Записи блога

Мы можем менять эмоции через мимику

Доказано, что мышцы лица не только выражают эмоции, но и принимают участие в создании эмоционального опыта
10 Декабря 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва защищает сердце при ПТСР

Исследования показало, что стимуляция блуждающего нерва стабилизирует пульс при ПТСР
28 Ноября 2025Elena

Массаж лица снижает тревогу, успокаивает и бодрит

Мимические мышцы не только выражают эмоции, но и участвуют в создании эмоционального переживания
29 Октября 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва облегчает боль… в колене

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может эффективно уменьшать боль и улучшать функциональность колена при остеоаритрите коленного сустава - об исследовании
22 Октября 2025Elena

Психоделический эффект дыхательных практик

Дыхательные практики могут вызывать измененные состояния сознания. Объяснение физилогических механизмов
4 Октября 2025Elena

Опыт восстановления черт и моторики лица

Расслабление хронический напряжений мимической мускулатуры с помощью идеомоторной тренировки, массаж и упражнения для лица - основы реабилитации лица
10 Сентября 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва помогает работать при недосыпе

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может улучшить умственную работоспособность в условиях депривации сна
3 Сентября 2025Elena

Мурашки от музыки и политические крайности: неожиданная связь

Как связаны мои взгляды и автономная нервная сиситема?
2 Сентября 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва эффективна от бессонницы

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может помочь заснуть и улучшить качество сна
31 Августа 2025Elena

Трудно переносите тревогу? Тренируйте диафграмальное дыхание!

О влиянии напряжения дыхательных мышц на переживание тревоги и использовании диафрагмального дыхания для регуляции стресса
27 Августа 2025Elena
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.