Как называние эмоций влияет на эмоциональную активацию
Можно ли повыcить вариабельность сердечного ритма стимуляцией блуждающего нерва?
Как мы помогаем друг другу переживать и регулировать стресс - корегуляция или со-регуляция
Бей, беги, замри, угождай, дружи или... обмякни - разные реакции стресса в психологии, и как они на нас влияют
Анализ ситуации макака Панча с его плюшевой обезьяной с точки зрения саморегуляции и так называемой корегуляции, а также то, как люди используют предметы для регуляции эмоций и стресса и почему это эффективно.
Как стимуляция стимуляции блуждающего нерва помогает мне уснуть, крепко спать и просыпаться бодрой
О разнице между неинвазивной стимуляцией блуждающего нерва и краниальной стимуляцией: точки приложения, эффективность и доказательность
Об основных принципах использования дыхания для управления состоянием — о том, какое значение имеют частота, глубина дыхания, соотношение длительности вдоха и выдоха и паузы между ними.
Почему в инструкциях к некоторым стимуляторам блуждающего нерва и к клипсам для стимуляции пишут неправильное место крепления их на ухе?
Как помочь себе справиться с крейвингом, когда бросаешь курить или уменьшаешь количество сигарет
