Влияние практики релаксации на уровень воспаление и стресса
Современные исследования применения стимуляции блуждающего нерва при ПТСР
Современные исследования применения стимуляции блуждающего нерва при депрессии
О разных функциях блуждающего нерва и его роли в стрессе и социализации с точки зрения Поливагальной теории
Психофизиологические эффекты задержки дыхания на выдохе и как их можно использовать для саморегуляции
О механизмах в основе регуляции стресса при задержке дыхания и об опыте использования задержки при тревожных атаках
Без мистики: почему он так важе и как его стимулировать
Исследования эффективности стимуляции блуждающего нерва похудения и изменения питания
Как симпатическая и парасимпатическая нервная система обеспечивает реакции стресса и релаксации
Снижение уровня стресса и тревоги — доказанный эффект стимуляции блуждающего нерва и для здоровых людей, и для людей с разными расстройствами физического и ментального здоровья.
