Записи блога

Опыт использования задержки дыхания при приступах тревоги

О механизмах в основе регуляции стресса при задержке дыхания и об опыте использования задержки при тревожных атаках
27 Мая 2025Elena

О блуждающем нерве спокойным тоном

Без мистики: почему он так важе и как его стимулировать
6 Апреля 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва для снижения веса и регуляции питания

Исследования эффективности стимуляции блуждающего нерва похудения и изменения питания
15 Марта 2025Elena

Что за парасимпатическая нервная система и причем тут реакции стресса?

Как симпатическая и парасимпатическая нервная система обеспечивает реакции стресса и релаксации
3 Марта 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва от стресса и тревоги

Снижение уровня стресса и тревоги — доказанный эффект стимуляции блуждающего нерва и для здоровых людей, и для людей с разными расстройствами физического и ментального здоровья.
23 Февраля 2025Elena

Vagus Nerve Stimulation For Freedivers

How can vagus nerve stimulation advance freedivers' training?
11 Февраля 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва для фридайверов

Как стимуляция блуждающего нерва может прокачать тренировку фридайвера
7 Февраля 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва от бессонницы

Как стимуляция блуждающего нерва может помочь улучшить качество сна - у здоровых людей и при ПТСР
8 Января 2025Elena

Как выражение лица может помочь расслабиться?

Какое эмоциональное выражение способствует расслаблению и замедлению пульса и как его сделать
6 Января 2025Elena

Стимуляция блуждающего нерва облегчает недосып и несварение

Неинвазивная стимуляция блуждающего нерва улучшает умственную работоспособность при недосыпе и облегчает несварение.
30 Декабря 2024Elena
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.